ダイエットしてますか？w
ワタクシも体重が重めに推移しているので、
イッパツ運動したいとこなんですが、
気温は低いわ天気は微妙だわ
夜型生活だわということで、
二の足を踏んでおりますw
そんなわけで、食生活のほうで
どうにかしようとしいているワケですが、
今、頑張っているのは
ココナッツオイルとクミン！
(テレビに流されすぎだｗ)
どちらも非常にクセのある臭いですが、
これ食ってれば痩せる、と言われちゃ使うしかねぇ！
でも、どっちもクセがありすぎて使いにくいw
ココナッツオイルをサラダ油代わりに
使って料理をした日には、もう何作っても
ココナッツ臭しかしなくなる！w
クミンも小さじ1杯入れただけで、
割とカレー風味！
そんなワケで使いにくい調味料の2つですが、
ワタクシはこんな感じで使ってます。
▲リンゴをココナッツオイルで炒め揚げる！
ハチミツとシナモンで味を整えれば、ローラ
推奨の朝ごはんや！ ワタクシは間食にしてます。
▲臭いが強烈なクミンは、サラダにかけるんや！
マヨネーズで緩和されるし、ドレッシングだと
思えばそんなに悪くない
……まあ、使い道はほぼ固定やw
クミンはカレー食べるときは普通に使えるけど、
ココナッツオイルは臭いでワタクシはほかには
使えないなー。そして、特に痩せないなーw
りんごをソテーするのが面倒で、
ボチボチ食べなくなっているしｗ
